珍珠粉吧

长生鸟珍珠粉战痘成功分享经验

如果大家有机会也试下珍珠粉看看吧，很有效果很简单，而且超级管用的招数。

本人芳龄27，青春期没有长过痘，现在战的是成人痘了。

长痘的时候是大概一周长一批，大部分分布在两边脸颊，每次长出来的痘都要大概10来天才能完全消掉。

由于先前的生活和饮食习惯不好，所以有便秘的情况（现已基本不便秘）。

从2007年11月突然大批量长痘痘以来，我进行了近16个月艰苦卓绝的战痘，如今已经基本不长痘痘了，现在每天照镜子时心里那个窃喜啊～～

独食难肥，做人是一定不可以自私的，所以我一定要和大家分享一下我的战痘经验：

1.每天早上起床一定要喝一大杯（300ml左右）淡盐水，要很淡的哦，有一点点咸味就行了。

2.早上喝完淡盐水，吃一个苹果（如果痘痘情况严重，或者有便秘的话，最好早上空腹吃一个，晚上晚餐后一个小时再吃一个）。我每天吃两个苹果，坚持了8个月吧，现在是每天一个，不管长不长痘，吃苹果都是有好处的，所以打算一直坚持下去。

3.晚上睡前喝一杯蜂蜜水，要买正宗的，买到假货就没有效果啦。因为家里有人养蜂，所以我喝的都是纯天然蜂蜜，超棒的说。

4.内服长生鸟纳米珍珠粉。我大概是5个月前开始内服外用珍珠粉的，前三个月是每天3次，每次2颗，三个月后发现慢慢有效果了，痘痘少长了，就减为每天3次，每次1颗，现在基本不长 了，减为每天一早一晚2次，每次1颗。

5.外用珍珠粉，个人认为这个对治痘痘的用处不大，但是控油和美白的效果很好，我主要是每天洁面后和乳液混合搽脸，晚上睡前用珍珠粉和爽肤水混成糊状点在痘痘上，是可以消炎。

综上，珍珠粉吧给大家总结下：战痘还是要以内部调理为主，外用为辅，而且是一场持久战，一定要坚持下去，只要坚持，就会胜利！

长痘痘之前我的生活作息和饮食一团糟，但这一年多来我养成了很好的饮食和作息习惯，现在我脸色红润了，皮肤在一步步变好中，身体也没那么弱了，所以说，塞翁失马，焉知非福啊！ 

希望姐妹们也可以早日摆脱困绕。祝各位JMs都能拥有健康的身体，美丽的容颜！